Villa Crescer

Atividade e Saúde Infantojuvenil

SEDENTARISMO INFANTIL: CUIDADO!

04/24/2017 Sem categoria 0
Villa Crescer - Sedentarismo Infantil

Você sabia que uma em cada três crianças brasileiras entre 5 aos 9 anos está acima do peso? Um número alarmante!

Isso acontece por que nossos hábitos mudaram. Com a vida moderna, hoje comemos pior e nos mexemos menos.

As causas não são difíceis de identificar: alimentos ricos em gordura e açúcar, mas pobre em nutrientes, como fast-food e doces, recheiam o cardápio dos pequenos. Além disso, o medo da violência mudou hábitos simples que contribuíam para a saúde, como brincar na rua ou ir a pé para a escola. Mais sedentárias e comendo pior, as crianças estão engordando.

O que podemos fazer?

Não há receita milagrosa e nunca faça dietas milagrosas nas crianças. As crianças estão em fase de crescimento e dietas restritivas podem levar a um transtorno alimentar!

Cuide do seu bem maior! Venha conversar com a gente e tiramos todas suas dúvidas!

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